毎日の体重を記録し、体重の変化をグラフ化してくれるアプリです。
入力が非常に簡単なのが特徴で、電卓のような画面に体重を記録していくだけでOKという手軽さが魅力です。最初は目標体重の設定が必要ですが、後は体重を入力していくだけで、目標体重まであと何キロかも表示してくれます。
万が一入力し忘れたとしても、過去に遡って入力できるので安心です。
加えて、食事の量や運動量などを記録出来るメモ機能も付いています。
記録しておけば、自分の食生活と体重の変化を照らし合わせて、ここまで食べると太るんだと改めて認識することが出来ます。
グラフには体重に加えてBMI(肥満度)も表示してくれます。
他の人と比べて自分は標準?太ってる?と疑問に思った方は参考にしてみるといいかもしれません。
ダイエット中の方に特におすすめのアプリです。